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AGENDA - ATELIERS

Ancre 3
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Informations & inscriptions au 06.70.83.30.10

Soullans 14 rue du saule creux

Ateliers dédiés à la maîtrise du corps, à extérioriser ses émotions, à favoriser la prise d'initiative, à prendre sa place, à développer la confiance en soi, à gérer le stress, à travailler la communication, la persévérance,...

Ancre 4

Art-thérapie 

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ATELIERS

D'EXPRESSION ARTISTIQUE

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-Prendre soin de mon enfant intérieur

-Apprivoiser mes émotions

-Connaitre mes forces et mes faiblesses

-Moi: femme sacrée

-Un sens à ma vie

-Oser la confiance en Moi

“Se découvrir à travers l'art”

•Prévoir:

  -Tapis de sol

  -Vêtements souples

  -Repas sur place possible

Thème de développement personnel:

 

Peinture Collage Dessin

Musique Modelage Ecriture

Danse Jeux de rôle

•Tarif: 50 euros / atelier

" Oser ma vie! "

2019:

 5 octobre

 2 novembre

 7 décembre

2020:

 4 janvier

 1 février

 7 mars

4 avril

2 mai

6 juin

•1er Samedi de chaque mois

  10h à 12h - 13h à16h

Ancre 1

Enseignement à la méditation

                           

"Faire naître et cultiver des sensations internes de paix et d'équilibre

Dissoudre progressivement les blocages et l’effervescence du mental

Concevoir la vie quotidienne avec inspiration et confiance."

​

MÉDITATION GUIDÉE

  Programme:

-Exercices psycho-corporels

-Exercices de bien-être 

-Pratiques auto-thérapeutiques

​

 

“La Pleine Présence est utile à toute personne qui chemine en développement personnel”

Prévoir tapis de sol et vêtements souples

 

La Pleine Présence

 

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Relaxation

Rêve éveillé dirigé

Sons: Kotodama

Découverte du Hara et des autres centres...

    Tarifs:

  •10 euros /séance

  • 8 euros /séance

     pour les professionnels de la santé

     ou de l'enseignement

​

•Le lundi de 18h à 19h30

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Ancre 2

Yoga du rire 

Juillet et Août 2019

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